ピッチングフォーム改善でスピードアップ

筋トレしなくても、投球フォームを改善すれば球速アップします！

　ピッチャーの悩みといえば…

いくら走り込んでも、球速が上がらない
すぐにスタミナが切れて、長いイニング投げれない
なんとしてでもエースの座を死守したい
プロのトレーニング方法が知りたい
腕がしなる投げ方がどうしてもできない

１３０km/h台でしか投げられない社会人３年目の投手がいました。
彼は、あるコーチのひと言で、人生が大きく変わることになります。
コーチのたったのひと言のアドバイスから一週間が経過すると、なんとその投手は
１４５km/hのスピードで投げられるようになっていたのです。

　彼の名は黒木知宏。シドニーオリンピックでも活躍した、元千葉ロッテマリーンズのジョニー黒木選手と言えばテレビなどでもお馴染みですね。

　一週間で黒木投手に何がおこったのでしょうか？
筋肉が爆発的に発達した…はずはありませんよね。　そう、球速アップには筋トレよりも大事なことがあるんです。

たとえば、見た目は綺麗な投球フォームでも、下半身の使い方を誤解しているために、
見かけだけのフォームになっている選手がとても多いのです。

もしもあなたの球速が10km/hアップしたら、どうなると思いますか？

野球のエース育成プログラムの特徴

プログラムの内容を一部紹介します。
調子の悪いときの乗り切り方とは？
ストレートも変化球も同じフォームで投げられる基本とは？
投手に欠かせないスクワット練習方法とは？
腕を強く振っても球速が出ないワケとは？
体の軸をぶらさずに投げる秘訣とは？

これらは、トレーニングプログラムのごく一部です。
レッスンDVD　81分。
添付冊子　121ページ。
そのほかにも特典が多数用意されています。

球威を増した投手の喜びの声

実際にフォームを改善した投手たちの声を公式サイトから引用させていただきます。

この調子でもっと速い球を投げられるようになりたいです。もっといろんなことを教えてもらって、ピッチャーとして活躍したいと思います。

おかげさまで、現在、チームのエースピッチャーとしてマウンドを任せられていますが、もっと球速を上げたいと思っています。 本当にありがとうございました。

今では２枚看板としてチームでピッチャーをしてます。さらに、息子も練習の効果を感じているからなのか、練習へ取り組む気持ちが今まで以上に感じ取れるようになりました。

　◇2008年春、2回戦(長野日大-今治西　‐　 ボールが先行し、カウントを立て直しにかかりますがレフト前ヒットとなりました。8番小出にもカーブ中心のピッチング。大戸と水安で投球フォームが違うからか、長門は自重気味です。フルカウントとなり、長門はスタート。三振でツーアウトとなりました。盗塁は成功です...　（blog.livedoor.jp/junyu_/archives/51953878.html）

　◇NO.4　‐　 ストライク!--- (よし!) 彼が投げた球…スローカーブは、見事空振りだった。この球は、今まで試合では投げたことがなかった。小細工が効かない。ならばせめて、自信があって、なおかつこの空気を変えてくれる球を投げたかった。ストレートは、彼の投球フォーム...　（blogs.yahoo.co.jp/todrbb/10983655.html）

　◇遠征練習　‐　 ですね。彼の投球フォームを見ていた時、ストローカーとして基本である 『脇を締める事』の大切さを思い出しました。身体の軸をしっかりして、中心線から(頭の下)投げる事。自分を省みて、リリース前にボールを零したり、投球ラインの不安定...　（bwpoison.blog46.fc2.com/blog-entry-79.html）

　◇走れ!走れ!なのになぜエースがついて　‐　 は長めというようにバリエーションをつけて、特に左の太ももを鍛える。ここがぐらぐらしていたらコントロールもつかないです。 ━━ (質問)投球フォームを見るときは? 足が開いていないか、ヒザが割れていないか、を一番注意してみますね。　（ku-chan-baseball2.blog.so-net.ne.jp/2009-12-26）